Tᴜyệt đối khôпg kết hợp 5 thực phẩm пày với hàпh tây kẻo rước họa vào thâп

0
356

 

Hành tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên chúng sẽ thành chất độς gây nguy hiểm sức khỏe khi kết hợp với tôm, mật ong, ɫhịɫ cóc, cá…

1. Tôm

Hành tây kết hợp với tôm sẽ hình thành canxi oxalate, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi canxi-oxalate.

5 thực phẩm không nên ăn cùng hành tây, dễ sinh ɓệпh cho cơ thể

2. Mật ong

Các chuyên gia y tế cho biết, axit hữu cơ, enzyme trong mật ong gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành tây, sẽ sản sinh chất độς, gây tổn hạį cho mắt, thậm chí mù lòa.

3. Cá

Cá giàu protein kết hợp cùng hành tây sẽ khiến cho axit oxalic bị phân giải. Protein trong cá kết tủa và lắng đọng xuống dạ dày, làm giảm giá trị dinh dưỡng và dẫn tới khó tiêu.

4. Rong biển

Rong biển có chứa nhiều i-ốt và can-xi. Trong khi đó, hành tây lại giàu axit oxalic. Ăn rong biển cùng hành tây sẽ tăng nguy cơ hình thành sỏi trong cơ thể.

5. Thịt cóc

Các chuyên gia cảnh báo, không nấu hay ăn chung ɫhịɫ cóc với hành tây vì 2 loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ sinh độς và gây hạį cho sức khỏe.

Trường hợp lỡ ăn ɫhịɫ cóc nấu với hành tây, nên sắc 50 g rau mã đề lấy nước uống để giải độς.

Lưu ý khi ăn hành tây:

– Để đảm bảo sức khỏe và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, mọi người nên ăn sống hoặc trộn salad.

– Không nên ăn quá nhiều hành tây vào cùng một thời điểm.

– Những người bị đau mắt đỏ, phụ nữ có thai, sinh lý yếu, huyết áp thấp, ɓệпh dạ dày, da… không nên ăn hành tây.

Theo: Báo Úc

LEAVE A REPLY